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    仰卧起坐的过程也是被几根弹力绳拽着，以此来增加仰卧起坐的难度。这么来100下，也能让董晨起到了锻炼的作用。

    最后的长跑10千米也加了料，浑身的负重不少于50公斤，而且跑步速度不得少于10米每秒。

    这么一套组合拳下来，董晨也有点吃不消，这也就是董晨这样的身体素质能这么练，其他人早凉了。

    至于超能力就不必每天练了，这东西的提升讲究机缘，而且都是在有了新的小弟之后才会增长，所以这东西练起来不着急，。

    锻炼结束之后，董晨也是出了一身大汗，认真洗漱了一番之后，他就吃起了学院的存粮，吃着这些东西，董晨感觉还行，以前就记得吃过一些，但是有点忘了，只有一个感觉令人难忘，那就是甜，各种甜，齁甜。

    不过这种存粮的能量确实高，还能补充人类所需要的各种微量元素，董晨那么大的运动量，有雷电团负责支撑其余的能量外，他吃一份标准份就吃饱了。

    吃完饭之后就该做正事了，董晨除了可以在游戏世界得到新科技之外，他还可以在游戏世界旅游，尤其是当你进入一款你玩过的游戏的时候，那种感觉就跟你到了一个著名景点是差不多的。

    而游戏中的一些经典地点，就是景点中的必玩项目。

    当董晨带上了防辐射服和食物之后，就径直的朝着潜艇的方向去了。

    由于这辆车最开始建造的时候就考虑过各种情况，所以这辆车的密封性很好，能实现自我供氧，在这个充满了辐射的世界里还是很有用的。

    底盘较高的SUV在这种地形中还是很有优势的，尤其是董晨这辆改进的车辆，把底盘升高一些还是小意思的，所以虽然这一路上有点颠簸，但是总体上还是挺安稳的。

    这一路上，这辆沉寂了好多天的战车终于开张了。

    在游戏中，这座城市中有大量的掠夺者和变种人，他们在路上设置了重重关卡，用一些木板、铁片、铁管把路都封了起来。

    虽然这个世界没有这些大反派，但是这些路障都完美的继承下来了，理所当然的，他们就挡住了董晨的去路。

    甚至一些哨戒机枪也堂而皇之的摆在路障上边，一些董晨以前路过的时候已经破坏了，但是一些没经过的地方还保留着，这次就又让董晨碰上了。

    不过这次董晨不再是一个人，他还有战车，所以这些哨戒机枪就变成了董晨战车的炮下之鬼。

    虽然没有智能辅助，但是之所以被称为“战车”，董晨手动操纵这些武器也没有任何问题的，这个东西用导弹轰就太浪费了。

    机枪又打不了那么远，当能打中哨戒机枪的时候，哨戒机枪也能打中战车了。
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